“這是肺在排毒，一天天的瞎擔(dān)心，沒(méi)病都要被你嚇出病來(lái)！”

“可是我這大便異常發(fā)黑都三天了，我還總感覺(jué)肚子不舒服，真的沒(méi)啥問(wèn)題嗎？”

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老李滿臉焦慮，正在網(wǎng)上查病，妻子許大娘將他的手機(jī)一把搶過(guò)來(lái)說(shuō)： “網(wǎng)上查病，癌癥起步！待會(huì)就該去選墓地了?！?

許大娘家附近的公路正在翻修，灰塵漫天飛舞，就算戴了口罩，也能吸入不少塵土。因?yàn)檫@個(gè)原因，老李和許大娘都出現(xiàn)了輕微的咳嗽癥狀，這時(shí)，許大娘想到了以前聽(tīng)說(shuō)的“清肺”秘方， 吃血制品。

于是她就去菜市場(chǎng)買了 豬血 ，連續(xù)吃了好幾餐，可這幾天老李就發(fā)現(xiàn)自己排便異常，于是就擔(dān)心大便發(fā)黑該不會(huì)是便血吧？難道是腸癌？便有了文章開(kāi)頭的對(duì)話。

許大娘覺(jué)得老李就是想太多了，她認(rèn)為大便之所以發(fā)黑，那是因?yàn)榉尾康亩舅乇慌懦鰜?lái)了，這是好事。

老李也不知道咋辦，這豬血真的能排毒？大便發(fā)黑真的不是腸癌嗎？

一、動(dòng)物血真的能清肺除塵嗎？

北方多地常有沙塵暴的問(wèn)題，對(duì)于居住在當(dāng)?shù)氐木用駚?lái)說(shuō)，每日吸入粉塵是常事，但如何保護(hù)肺部健康呢？民間流傳著吃動(dòng)物血制品可以清肺的偏方，并且一直被大眾推崇，靠吃血制品清肺到底靠不靠譜呢？

當(dāng)然不靠譜，吃動(dòng)物血根本就不能清肺除塵。

北京市鼓樓中醫(yī)醫(yī)院心扉內(nèi)科的王靜副主任解釋，空氣中的飛塵、灰塵等都是通過(guò)呼吸道進(jìn)入我們的肺部，而吃進(jìn)肚子的血制品卻主要經(jīng)過(guò)消化道， 呼吸道和消化道并不相通， 根本就起不到清肺除塵的作用。

“食物清肺”的說(shuō)法本身就沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，目前也沒(méi)有方法能清除進(jìn)入人體的粉塵。

二、吃了動(dòng)物血后大便發(fā)黑，是肺在排毒，還是身體有問(wèn)題？

有部分人可能會(huì)產(chǎn)生疑惑：吃動(dòng)物血如果沒(méi)有清肺除塵的效果，那么為什么大便會(huì)發(fā)黑呢？這到底是肺在排毒還是身體有異常呢？

其實(shí)吃了動(dòng)物血后會(huì)排出黑便的確和食物有關(guān)， 因?yàn)閯?dòng)物血中大量鐵元素在腸道內(nèi)和硫化物結(jié)合 ，就會(huì)變成黑色硫化亞鐵并最終導(dǎo)致大便發(fā)黑，這是正常的，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。

但是，如果沒(méi)有吃過(guò)動(dòng)物血或者在吃完動(dòng)物血后第三天才開(kāi)始排黑便，則要警惕是 消化道出血 的問(wèn)題，最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查清楚。

三、腸癌的大便信號(hào)是這些

不健康的飲食作息習(xí)慣都在促使腸癌的發(fā)生，而腸癌早期很可能沒(méi)有癥狀或者癥狀不明顯易被混淆，我們?cè)撊绾渭皶r(shí)發(fā)現(xiàn)腸癌呢？

宣武醫(yī)院普外科的孔令玲主任表示， 出現(xiàn)便血，的確是腸癌的癥狀之一，如果出現(xiàn)排便異常、黑便、大便暗紅等情況，要及時(shí)就醫(yī)。具體癥狀，我們一一往下來(lái)看。

首先是便血的問(wèn)題，如果此前沒(méi)有吃過(guò) 動(dòng)物血或火龍果 等含有天然色素的食物，則要盡快排查是否是消化道腫瘤引起的，特別是出血量過(guò)大時(shí)，血液中鐵元素含量過(guò)多，大便還會(huì)逐漸變成黑色。目前可以通過(guò)糞便化驗(yàn)、OB試驗(yàn)來(lái)幫助判斷是否是消化道出血問(wèn)題。

其次是 排便習(xí)慣 問(wèn)題，如果以前排便規(guī)律但現(xiàn)在排便越來(lái)越不規(guī)律，便秘、腹瀉次數(shù)增多或者便秘腹瀉交替進(jìn)行，有可能是腸癌的信號(hào)，要盡快就醫(yī)。

然后是 大便形態(tài) 問(wèn)題，如果大便變細(xì)或者有明顯的壓痕，要警惕是腸道內(nèi)出現(xiàn)了腫瘤。

最后是 大便有黏液且出現(xiàn)腥臭味 ，正常情況下大便應(yīng)該是微臭的，但如果有明顯的腥臭氣味，則要考慮是腸道內(nèi)出血所致，另外，腸道內(nèi)腫瘤會(huì)刺激腸管分泌黏液，在黏液較多時(shí)也會(huì)附著在大便表面或者直接單獨(dú)排出。

四、這6種大便異常，也別忽視

大便也是我們身體的“晴雨表”，通過(guò)大便的形態(tài)、顏色等信息可以幫助判斷腸道的健康情況，甚至有時(shí)也能幫助我們?cè)琰c(diǎn)發(fā)現(xiàn)腸道疾病，以下六種大便異常情況，大家不要忽視。

1.大便帶血，但血液不和大便混合，而是附著在大便表面，或者單獨(dú)滴落，有可能是痔瘡、肛裂問(wèn)題，也要考慮是腸道息肉、腸癌所致。

2.大便中混有鼻涕狀膿液、血液，整體呈現(xiàn)稀軟狀，警惕急性血吸蟲病、腸結(jié)核和腸癌。

3.大便呈現(xiàn)稀汁樣，即大便含水量高，若為洗肉水樣，考慮是食物中毒問(wèn)題；若是紅豆湯樣，考慮是出血性小腸炎，若為黃綠色稀汁樣且含有膜狀物，有可能是假膜性腸炎所致。

4.大便中出現(xiàn)乳凝塊，常見(jiàn)于嬰兒，與嬰兒進(jìn)食后消化不良、腹瀉有關(guān)系。

5.大便形似淘米水，即米泔樣便，這可能是霍亂引起的。

6.大便良多且呈現(xiàn)黏胨狀或紐帶狀，還伴有腹部絞痛不適，主要考慮是過(guò)敏性結(jié)腸炎等疾病。

總而言之，吃動(dòng)物血并不能達(dá)到清肺除塵的效果，想要保護(hù)肺部健康，不妨多吃羅漢果、白蘿卜等食物。

至于吃了動(dòng)物血會(huì)排出黑便，多半是動(dòng)物血中鐵元素含量高引起的，但也要警惕是消化道出血的問(wèn)題，特別是還伴有大便形態(tài)或次數(shù)改變等變化，都應(yīng)該盡早到醫(yī)院完善檢查以排查病因。

參考資料：

[1]《腸癌早期無(wú)痛感大便出現(xiàn)這些異常需警惕》.新京報(bào).2020-04-21

[2]《吃豬血鴨血食品真的能清肺除塵嗎？》.光明網(wǎng).2023-04-04

[3]王冰.預(yù)防結(jié)直腸癌 勿忽視患者大便性狀改變[J].中國(guó)社區(qū)醫(yī)師,2010:4.

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